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主料:豆腐干(250克)蒜苗(200克)
调料:色拉油(30克)花椒粉(3克)酱油(10克)味精(3克)盐(3克)
制作工艺
1.豆腐干切成丝 ,蒜苔放开水锅里烫一下,豆干的家大全捞出沥水;蒜苗择洗干净,全蒜窍门切成3厘米长的苔豆段。
2.锅架火上 ,家常放油15克烧热,做法放入花椒粉、蒜苔酱油,豆干的家大全下入豆腐干丝 ,全蒜窍门加少量水,把豆腐干丝炒拌开,待汤汁炒干出锅 。
3.锅架火上,放油15克烧热,把蒜苗倒入锅内,煸炒几下,下入豆腐干丝 ,加味精、精盐,炒拌均匀即成 。
1 、食材:蒜苔干1.25千克,瘦猪肉250克 ,植物油150克 ,酱油80克,精盐10克,料酒15克,香油20克,水淀粉40克 ,葱20克 ,姜10克。
2、将蒜苔干洗干净 ,切成2厘米长的段;葱、姜切末。
3、猪肉切成小肉片待用。
4、将油放入锅内 ,热后下肉片煸炒断生 。
5 、入姜末、酱油 、料酒、蒜苔,稍加少许汤后,移至微火上焖透 。
6 、移至旺火上收汁 ,淋上水淀粉,放上香油 ,翻炒均匀,出锅即成。
一、准备食材
长干豆300克,猪瘦肉100克 ,料油1汤匙,盐1茶匙,生抽1汤匙 ,料酒1汤匙 ,味精1茶匙 ,葱1根 。
二、具体做法
1 、猪肉切粗丝,葱切段,把长干豆洗净,切段。
2、起锅热油 ,放入葱段炒香 ,放入肉丝翻炒均匀,放入料酒 ,加适量生抽 ,然后翻炒均匀,再放入长干豆 ,加适量清水 ,烧开后,中火烧制5分钟左右,加盐、味精调味 ,大火收汁后,即可关火。
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